باور رایج این است که ۲۱ روز طول می کشد تا بتوانید کاری را با انجام مداوم برای خود تبدیل به یک عادت کنید، اما کارشناسان می گویند هیچ مدت زمان ثابت و مشخصی برای خودکار شدن یک رفتار وجود ندارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
علائم آلزایمر که به عنوان شایع‌ترین گونه دمانس شناخته می‌شود، بیماری است که معمولا در سنین کهنسالی بروز پیدا می‌کند. بروز نشانه‌های این بیماری از سنین ۷۰ یا ۸۰ سالگی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
سرگرمی می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد. سرگرمی کاری است که برای لذت یا تفریح انجام می‌دهید. این کار‌ها را در اوقات فراغت‌تان انجام می‌دهید و برای انجام آن‌ها حقوق نمی‌گیرید. از آنجا که سرگرمی‌ها، فعالیت‌های اوقات فراغت هستند، خیلی از مردم سرگرمی را به عنوان چیزی لوکس می‌دانند که از پس هزینه‌های آن برنمی‌آیند: «کی وقتشو داره؟»
کد خبر: ۱۸۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
